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，拿出一柄带鞘的剑，开始练习了起来。
她拿着剑，稳步站定身形，左手持剑，右手握住剑柄，凝神静气，眼眸闭起，似是陷入一种奇妙的状态。
“嘿！”她忽然吐气开声，双眼猛地睁开，然后身体微弓，向前猛地冲了过去。
“锵！”长剑出鞘，发出一声如同龙吟般的剑鸣，在火光下发出熠熠的寒光。但却只露出半截剑体，并没有完全拔出。
“吟！”她左手向前猛推，剑身收回鞘中，然后手腕一转，将剑柄对准另一出方向，再次猛力一推。
“锵！”长剑再次出鞘，激射出一道凌厉的剑气，射的地面嗤嗤作响。
她右手一动，又将长剑插回鞘中，然后非常认真的反复练习这几个动作，直到陈明叫她过去吃东西，她才停下。
她伸手擦了一下额头上的汗，然后走到篝火旁，坐了下去。陈明见她过来，递给她一条烤鱼，然后自己也大吃起来。
郝剑看着她，开口说道：“倩倩，你刚才练习的，是拔剑术吧？这招剑术我也略知一二，但我看你练习，却似没有领悟要领。”
“哦？请二师傅指点。”
“拔剑术，要诀乃是一个‘快’字，不动如山，动如雷震，先不动，是要蓄力，同时也要积聚剑势，然后突然爆发，以迅雷不及掩耳之势击杀敌手，而力量的积蓄和爆发，则是通过全身的联合动作来完成的，你刚才虽然有所移动，但大部分都是上半身在动作，下半身的力量完全没有运用上去，导致出剑力道不足，速度偏慢，如若对敌，很容易被人躲开，同时自己的破绽。”
“可是二师傅，下半身的力量怎么运用到上半身去呢？能给我示范一下吗？”
“没问题。”郝剑应了一声，站起身来，走到一棵大树前停下，然后右手握住了巨剑的剑柄。
“嘿！”他吐气开声，双脚不断旋转，带动腰部一阵扭动，然后整个身体猛的旋转了一圈，接着右手抽出巨剑，从左到右用力抡了过去。
“哧”，一声轻响，郝剑手持巨剑划过大树，然后将巨剑插回了背后，转身对石倩倩问道：“倩倩，你看明白了吗？”
“嗯？有一点明白，可是师傅，树没有倒耶。”“咔咔？”话音刚落，大树发出一阵轻响，中间出现一条斜线，然后向下斜斜地滑落了下去，“轰”的一声砸在了地上，惊起一片飞鸟。
石倩倩吃惊的看着，嘴巴张成0形，惊讶的说不出话来。
“慢慢领悟，我相信，以你的悟性，很快就能明白的。”郝剑说完坐到篝火旁，继续啃那条自己没有吃完的烤鱼。
“嗯”，石倩倩双眼火热的点了点头，拿着烤鱼大吃起来，正所谓吃饱才有力气，师傅有这么大的力量，以前肯定也很能吃。她这般想着，吃得越发起劲。
吃过晚饭，卢芸给石倩倩他们搭了两个帐篷，然后再远处给自己搭了一个，和陈明一起进去双修。
石倩倩盘坐在自己的帐篷中，摊开万剑诀，双手捏起手印，双眼微微闭上，开始根据万剑诀上记载的功法吸纳天地灵气，进入修炼状态。
在她的感应中，周围出现一些散发着淡淡荧光的光点，有很轻微的能量波动。
“难道这些就是天地灵气？”她在心里说了一声，然后心中一动，尝试着引导这些光点进入体内。
灵气被吸引，进入她的身体中，通过经脉进入丹田，在丹田中积聚，形成一个小小的气团，然后气团中流出一股股灵气，重新流入她的经脉，渗入她的血肉中，改造她的体质，提升她的修为。
，拿出一柄带鞘的剑，开始练习了起来。
她拿着剑，稳步站定身形，左手持剑，右手握住剑柄，凝神静气，眼眸闭起，似是陷入一种奇妙的状态。
“嘿！”她忽然吐气开声，双眼猛地睁开，然后身体微弓，向前猛地冲了过去。
“锵！”长剑出鞘，发出一声如同龙吟般的剑鸣，在火光下发出熠熠的寒光。但却只露出半截剑体，并没有完全拔出。
“吟！”她左手向前猛推，剑身收回鞘中，然后手腕一转，将剑柄对准另一出方向，再次猛力一推。
“锵！”长剑再次出鞘，激射出一道凌厉的剑气，射的地面嗤嗤作响。
她右手一动，又将长剑插回鞘中，然后非常认真的反复练习这几个动作，直到陈明叫她过去吃东西，她才停下。
她伸手擦了一下额头上的汗，然后走到篝火旁，坐了下去。陈明见她过来，递给她一条烤鱼，然后自己也大吃起来。
郝剑看着她，开口说道：“倩倩，你刚才练习的，是拔剑术吧？这招剑术我也略知一二，但我看你练习，却似没有领悟要领。”
“哦？请二师傅指点。”
“拔剑术，要诀乃是一个‘快’字，不动如山，动如雷震，先不动，是要蓄力，同时也要积聚剑势，然后突然爆发，以迅雷不及掩耳之势击杀敌手，而力量的积蓄和爆发，则是通过全身的联合动作来完成的，你刚才虽然有所移动，但大部分都是上半身在动作，下半身的力量完全没有运用上去，导致出剑力道不足，速度偏慢，如若对敌，很容易被人躲开，同时自己的破绽。”
“可是二师傅，下半身的力量怎么运用到上半身去呢？能给我示范一下吗？”
“没问题。”郝剑应了一声，站起身来，走到一棵大树前停下，然后右手握住了巨剑的剑柄。
“嘿！”他吐气开声，双脚不断旋转，带动腰部一阵扭动，然后整个身体猛的旋转了一圈，接着右手抽出巨剑，从左到右用力抡了过去。
“哧”，一声轻响，郝剑手持巨剑划过大树，然后将巨剑插回了背后，转身对石倩倩问道：“倩倩，你看明白了吗？”
“嗯？有一点明白，可是师傅，树没有倒耶。”“咔咔？”话音刚落，大树发出一阵轻响，中间出现一条斜线，然后向下斜斜地滑落了下去，“轰”的一声砸在了地上，惊起一片飞鸟。
石倩倩吃惊的看着，嘴巴张成0形，惊讶的说不出话来。
“慢慢领悟，我相信，以你的悟性，很快就能明白的。”郝剑说完坐到篝火旁，继续啃那条自己没有吃完的烤鱼。
“嗯”，石倩倩双眼火热的点了点头，拿着烤鱼大吃起来，正所谓吃饱才有力气，师傅有这么大的力量，以前肯定也很能吃。她这般想着，吃得越发起劲。
吃过晚饭，卢芸给石倩倩他们搭了两个帐篷，然后再远处给自己搭了一个，和陈明一起进去双修。
石倩倩盘坐在自己的帐篷中，摊开万剑诀，双手捏起手印，双眼微微闭上，开始根据万剑诀上记载的功法吸纳天地灵气，进入修炼状态。
在她的感应中，周围出现一些散发着淡淡荧光的光点，有很轻微的能量波动。
“难道这些就是天地灵气？”她在心里说了一声，然后心中一动，尝试着引导这些光点进入体内。
灵气被吸引，进入她的身体中，通过经脉进入丹田，在丹田中积聚，形成一个小小的气团，然后气团中流出一股股灵气，重新流入她的经脉，渗入她的血肉中，改造她的体质，提升她的修为。